Pek çok aile için geçerli olmak üzere, pandemi sürecinde Covid 19 dan korunmak için alınan önlemler kapsamında, evde birlikte olma süreleri arttı.
Köşe Yazarımız Sema Biçer Yazdı “Evli Çiftlere Ev Yaşamı İçin Öneriler”
Evlerde, ailece, sağlıklı bir şekilde birlikte olabilenleri çok şanslı gördüğümü de belirteyim. Yine pek çok aile, bu birlikte geçirilen süreyi fırsata çevirip hem üretkenliklerini hem de mutluluklarını arttırdılar. Ne mutlu bunu başarabilenlere… Ben bugün eşlere, kendilerinin ve birbirlerinin yaşamlarına eş olarak anlam ve mutluluk katmalarına katkı sağlayacak bazı önerilerde bulunacağım.
Belki birkaçı sizin de işinize yarar.
Önerilerim; Eşinizi ilk defa karşılaştığınız bir insanı merak eder gibi izleyin ve şimdiye kadar farkında olmadığınız hangi muhteşem özellikleri var keşfetmeye çalışın. Örneğin; Neleri sever, nelerden hoşlanır, hangi durumları eğlenceli bulur, nelere güler, fark edin, Hangi yaklaşımlarınız ona kendini değerli hissettir, hangi yaptıklarınızla sizin tarafınızdan sevildiğini hisseder, bulun, Hangi konuları konuşmaktan hoşlanır, ilgi alanları ne, neleri çok iyi biliyor ve yapıyor, hangi konularda kendini daha çok geliştirmek istiyor öğrenin.
Öğrendiklerinizi ifade edin ve yapabildiğiniz kadar onun yaşamının içinde olun, ona gereksinim duyduğu konularda, bilgi ve becerileriniz doğrultusunda, gereksinim duyduğu şekilde ve zamanda destek olun. Birbirinizi can kulağı ile dinleyin, düşüncelerinizi ve duygularınızı olduğu hali ile anlamaya çalışın ve kabul edin.
Düzeltmeye ve değiştirmeye çalışmayın. Neyse ve nasılsa tam da öyle… Konuşma konularınızı geliştirerek çeşitlendirin. Hem kendi merak konularınızı hem de eşinizin ilgi alanlarını konuşma içeriğinize dengeli bir şekilde yerleştirin. Birbirinizin takdir edeceğiniz özelliklerinizi görün ve takdir etme konusunda tüm fırsatları değerlendirin. Eşinize sevginizi, onun sevgiyi hissetme özelliklerini göz önünde bulundurarak gösterin.
Eşinizin sevgiyi hissetme yolu muhtemelen sizinkinden farklıdır, keşfedin ve kullanın. Birbirinize hizmet edecek fırsatlar oluşturun ve bu fırsatları kullanın. Dikkat edin hizmet şekliniz annece, babaca ve çocukça değil “eşçe” olsun. Gün içinde birlikte etkileşerek geçirdiğiniz zamanlarınızla birlikte ayrı ayrı geçireceğiniz özel zamanlarız da olsun. Özel zamanlarınıza saygı gösterin nasıl geçirilmek isteniyorsa öyle geçirilsin.
İkinizin birlikteliği dışında oluşturduğunuz zamanlarınız hem dinlenmenize hem rahatlamanıza hem de gelişmenize katkı verir özellikte olsun. Şu ana kadar eşinizle ilişkinizde sorun olan durumları yeni bir bakış açısı ile değerlendirin. En çok da yaşadığınız soruna kendi katkınıza odaklanın ve kendinizin katkı verdiğiniz durumları keşfedin.
Çözüm konusunda eşinizden beklentinizi bir kenara koyarak kendiniz sorumluluk alın. Demem o ki, bir değişiklik yapın ve hem sorununuza hem de sorununuzun çözümüne sahip çıkın. Evin işleyişinde iş birliği yapın. Tüm sorumluluğu almama konusunda dikkatli olun. Paylaşın… Birbirinizin olumlu yönlerine odaklanın, akıl vermek yerine akıl alın, daha az konuşup daha çok dinleyin.
Yatırımınızı birbirinizin mutluluğuna yapın ve birbirinizin sevgi deposunu dolu tutun. Sona önemli bir not düşeyim: Birlikte yaşadığınız diğerleri varsa onları da gereksinim duydukları ve gereksinim duyduğunuz şekilde yaşamınızın içine entegre edin. Bunu yaparken eş ilişkisini temele almayı aklınızda tutun. Eş ilişkisinin baş tacı yapıldığı tüm durumlarda diğerleri ile ilişkiler kolaylaşır ve keyfi artar.